Jorobados, con ojos hinchados y manos de garra: así serán los trabajadores remotos en 2100

Luego de la pandemia de Covid-19, numerosos empleos adoptaron la modalidad de trabajar desde casa. Sin embargo, esto podría causar resultados irreversibles si los hogares no se adecúan con las medidas necesarias para tener un ambiente saludable de oficina en casa. En ese sentido, la empresa escocesa muebles en el trabajo crear un modelo sencillo como ver los trabajadores remotos en el año 2100.

De esa manera, salió a la luz»Ana«, un ejemplo de cómo las personas evolucionan y realizan home office durante largas jornadas en espacios no adaptados a las necesidades humanas. Al respecto, la mujer posee una joroba, ojos oscuros e hinchados y manos como garras. “Anna muestra muchos efectos físicos debido al uso constante de la tecnología, la exposición a la pantalla y la mala postura, además de resaltar posibles problemas de salud mental”, explicó Furniture at Work.

Jorobados, dedos en garra y doble párpado: así se verán los humanos en el año 3000

Una de las causas de estas modificaciones es el trabajar desde la cama, lo que llevaría a que los individuos tengan la espalda encorvada y los hombros levantados. Por su parte, los ojos rojos e hinchados se deberian mirar la pantalla durante todo el dia. En esa línea, las manos en forma de garra se provocarían tras estar largas horas con las manos enroscadas alrededor del mouse.

Sumado a esto, los sufririan humanos mesada en pesos y contarían con un sistema inmunológico debilitado de la falta de aire fresco. Asimismo, la salud mental también se vería afectada, siendo víctimas de ansiedad y depresión.

El modelo fue creado a partir de una encuesta realizada por la Universidad de Leeds. que descubrió que un tercio de los trabajadores remotos del Reino Unido no tienen un espacio de trabajo adecuado en casa. «Para visualizar los efectos de no tener un lugar adecuado para trabajar en casa, muebles en el trabajo Utilizó científicas investigaciones y trabajó con expertos en atención médica para revelar cómo podría ser el trabajador remoto del futuro”, aclaró la empresa escocesa al respecto.

Recomendaciones de expertos médicos

A raíz de los científicos descubren las posibles consecuencias del home office, diferentes expertos médicos insistieron en que emplearan esa modalidad de trabajo que tomen medidas para estabilizarse saludablemente. Respetuoso, Brian Clark, Fundador de Educación Médica Unidasostenía que: «los trabajadores remotos deben tomar descansos regulares para estirar y mover el cuerpo para ayudar a evitar el dolor de espalda y cuello».

En sintonía con las recomendaciones, Sarah Gilbson, directora de Proactive Healthcare, aconsejó sigue la regla «20-20-20». «Seguir la regla 20-20-20 es una excelente manera de cuidar tus ojos si pasas mucho tiempo mirando pantallas», aseguró. Según el especialista, la técnica consiste en «mirar hacia otro lado de la pantalla cada 20 minutos Durante 20 segundos y lograr en algo a 20 pies de distancia (alrededor de 6 metros)».

Mientras tanto, si el individuo trabaja regularmente desde casa, Clark aconsejó adecuar el espacio dedicado al trabajo. “Configurar un espacio de trabajo diseñado con muebles diseñados ergonómicamente es importante para establecer límites claros entre el espacio laboral y personal”, manifiesto.

MB/ds