Tiene 19 años y se convirtió en la nadadora más joven en cruzar el Río de la Plata

Pilar Tellería tiene 19 años, es una nadadora de aguas abiertas oriunda de Ituzaingó, y se convirtió en la mujer más joven en cruzar el Río de la Plata: nadó desde Colonia del Sacramento, Uruguay, hasta Punta Lara, en la ciudad de Ensenada, en 12 horas, 18 minutos y 40 segundos.

«El cruce signifiea el haberme podido superar», aseguró la joven deportista en diálogo con PERFIL, y que reveló que «todavía no cae del todo» en lo que precisa. «Significado todo lo que aprendió. Este camino me enseñó a vivir ya escuchar un montón de cosas”, sostuvo.

Feliz por el logro obtenido, Tellería habló sobre la enseñanza que le dejó la experiencia vivida y expresó: “Todo pasa por algo. La vida siempre tiene oportunidades para uno y uno tiene que esforzarse y darlo todo por lo que sueña. Así todo llega”.

«Tengo la suerte de poder decir que lo disfruté en todo momento»manifiesto luego la joven con respecto a cómo sufrió el largo recorrido de 42 kilómetros conectan Punta Lara, en Ensenada (La Plata), con colonia sacramento Uruguay, trayecto en el que fue acompañado por un bote guía y una lanza de la Cruz Roja con médicos y guardavidas.

Tellería aseguró que las doce horas “fueron espectaculares” y detalló: “Por supuesto que hubo horas que costaron más que otras, pero las disfrutaron todas. Incluso en las que me explotaban los hombros y las hacía llorar porque no podía más. Los últimos metros los hice llorando, hasta eso disfruté”.

«En todo momento huí super consciente de que estaba dando una oportunidad única»enfatizó la nadadora que batió el récord del cruce del Río de la Plata e insistió: «No todo el mundo tiene la oportunidad de cumplir su sueño, yo la estaba teniendo y tenía que disfrutarlo a full».

Pilar batió el récord de Lautaro Lasgna, que cruzó el Río de la Plata en 14 horas en 2013, cuando tenía 19 años

La nadadora explicó que al final del día, «el río se empezó a poner un poquito más heavy» y después de 8 horas ya estaba cansada, pero aseguró que en ningún momento pensó en rendirse: «Yo respiraba y tenía a mi familia enfrente. No habia forma de que no dejara la vida en eso”.

“Yo decía ‘vos vas a llegar’. Estaba 100% seguro de que iba a llegar”, añadió la joven y reafirmó: “Sea côme mer lo iba a dar todo, iba a dejar la vida, los hombros, todo. Iba a llegar sea como sea”. Aunque declaró: “Por suerte no sufrí y lo disfruté. Yo tenía esa seguridad de que lo iba a cruzar”.

Mantenimiento exhaustivo

En relación al entrenamiento y la preparación que requiere un deportista tan joven para alcanzar un logro tan importante como cruzar el Río de la Plata en 12 horas, Pilar, quien hace nadando desde los 11 añoscontó que entrenó muy duro y le dedicó prácticamente toda su vida a la preparación previa.

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«Entrada de lunas a sabado. Hacía dos turnos de pileta de 2 horas o 2 horas y media, cada uno. Después hacía gimnasio, dependiendo del día”, precisó la joven nadadora, quien se preparó durante aproximadamente un año tras un primer intento fallido en el que no evitar cruzar.

Además, deberá entrenar y someterse a situaciones y entornos similares al que le tocó enfrentar el día del cruce, para conocer a lo que se estaba enfrentando. «Para cruzar se necesita mucha experiencia, entonces como yo soy chica, y eran pocas las carreras que había hecho de larga distancia, tuvimos que ponernos a full todo el verano”.

«Hacíamos tirones largos, uno atrás del otro. Hicimos tirones de 4 horas hasta que estos me parecieron poco y empezamos con tirones de 6 horas. Después hicimos de 8 y cerramos con uno de 10 horas para coronar y decir que ya estaba ok para cruzar”, detalló en relación a su entrenamiento.

Saludos mentales. Por otra parte, además del papel básico que tuvieron sus entrenadores Agustín Loiacono Jorge «Coco» Conte, Pilar hizo insistir en lo importante que fue para ella el Bienestar mentalmotivación para lo que contó con el apoyo de su profesor de meditación eres psicólogo deportivo.

“La salud mental es básica para hacer estos desafíos. Es igual de importante que el entrenamiento físico”Afirmó la joven y dijo que es algo a lo que le otorga un papel crucial ya que «una vez qu’uno está listo físicamente, lo que sigue es la cabeza».

En relación a esto, y para concluir, también se destacó el valor que tiene el soporte de los miembros de sus círculos más cercanos: «El apoyo durante el entrenamiento es importante, porque es duro y lo estoy dejando todo. Es mucha energía y tengo que dedicar mi vida a eso. Así que el apoyo de los amigos y familia fue súper importante”.

AS/ff